24.07.2020

Согласно Указу Президента РФ от 24 марта 2014 года № 172 с 1 сентября 2014 г. в Российской Федерации введён Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) - программа и нормативная основа физического воспитания населения.

Современный комплекс ГТО нацелен на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней, в соответствии с возрастными группами населения - от 6 до 70 лет и старше, и нормативов по трём уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам.

Новая система ГТО вводилась поэтапно: сначала среди учащихся в пилотных регионах; на 2 этапе - для учащихся всех регионов и взрослых в пилотных регионах, а с 1 января 2020 года - среди населения всей страны (всех категорий и возрастов).

По сути, нормы ГТО - это не обязательно заоблачные результаты и громкие рекорды. Это здоровый образ жизни и стимул держать себя в тонусе постоянно.

Сдача нормативов ГТО сегодня - это не соревнования, не принудиловка, а личная заинтересованность каждого в проверке своего физического состояния. Для этого мы предоставляем условия, не заставляя никого показывать максимальные результаты. Пришли, себя проверили - интересно стало. Хотите улучшить итоги тестов - потренируйтесь и пересдавайте.

В сдаче нормативов ГТО ничего страшного нет. Человек, ведущий активный образ жизни, работающий на приусадебном участке, имеющий маломальскую спортивную подготовку, справится с предлагаемыми тестами.

В обязательные испытания для большинства возрастных групп входят: бег, подтягивание (можно заменить на отжимание), наклон туловища вперед (из положения стоя). Среди необязательных можно выбрать: прыжок в длину с места, метание спортивного снаряда, бег на лыжах, стрельбу, туристический поход, плавание.

Количество тестов для получения знака отличия того или иного достоинства зависит от возрастной ступени. Выполнять нормативы ГТО можно в течение календарного года (взрослое население). Если не успели «сдать лыжи» в марте - сдаем в ноябре, только следим, чтобы в течение года не произошло перехода из одной возрастной ступени в другую.

Запуск программы ГТО остро ставит вопрос о площадках для занятий спортом. Такая площадка с современным покрытием появилась и в нашем городе. Площадка оборудована различными спортивными модулями, а её покрытие сделано из современных противоударных материалов. Оно слегка пружинит, падать на него не так опасно, как на грунт.

Уважаемые жители города Шиханы! Занимайтесь спортом в своё удовольствие, сдавайте нормативы ГТО!

Дата создания: 24.07.2020 14:52:59
Дата изменения: 24.07.2020 14:52:59